Este pequeño articulo sobre fuerza mental a la hora de correr me encanta.
Lo experimento constantemente. Y créanme se pone de manifiesto tanto en la vida cotidiana como en cualquier tipo de entrenamiento.
A menudo efectuo entrenamientos de intensidad continua y un minimo de pensamiento negativo puede inducir a tirar la toalla fácilmente.
Estas pautas que nos muestra este artículo nos ayudan a conseguir nuestros objetivos, o progresar en los propios entrenamientos.
Me fascina lo del mantra. Y en muchas ocasiones el mio propio me ayuda a mejorar o llegar más lejos en los entrenamientos, y no voy a mentir lo pongo en práctica frecuentemente en la vida cotidiana.
Llegare alli donde quiero…
Levantaré este peso…
Terminare el wod..
Aprendere a hacer esto u aquello…
con dos c……! O como diría en Cuba..¡Por mi p….!